آوریل 18, 2018

۸ کاری که افراد موفق انجام می‌دهند تا با اعتماد به نفس به نظر برسند

لطفا منتظر باشید… × × ورود با فیســبوک ورود با گـوگـــل لینک منبع
آوریل 17, 2018

با این ۷ مرحله همه می‌توانند کارآفرین شوند

لطفا منتظر باشید… × × ورود با فیســبوک ورود با گـوگـــل لینک منبع
مارس 26, 2018

تمام روز پشت میز نشستن چه تاثیری روی بدن ما می‌گذارد؟

دقت کرده‌اید که تقریبا همه ما به‌طور متوسط ۹ ساعت از طول روز را به حالت نشسته می‌گذرانیم و ۸ ساعت نیز در حال خواب و […]
مارس 25, 2018

چگونه در محیط کار حرف‌مان را به گوش بقیه برسانیم؟

معمولا بسیاری از افراد شکایت می‌کنند که کسی در محیط کار به ایده‌های عالی آنها توجه نمی‌کند. مخصوصا زنان نسبت به مردان با مشکل بیشتری مواجه […]
مارس 21, 2018

۱۴ حرکت یوگا برای کاهش آسیب‌های ناشی از پشت‌میزنشینی

امروزه در زندگی روزمره ساعت‌های زیادی را در حالت نشسته سپری می‌کنیم. حتی اگر هر یک ساعت کمی راه برویم و در طول روز چند باری […]