نوامبر 11, 2016

چگونه غلبه بر استرس هنگام سخنرانی امکان‌پذیر است

تصور کنید قرار است مقابل چند ده و چه بسا چند صد جفت چشم سخنرانی کنید؛ یا جلسه‌ی دفاع از پایان‌نامه‌ی کارشناسی ارشد است و باید […]
نوامبر 4, 2016

آشنایی با نکاتی کلیدی درباره صحبت کردن در جمع

ایجاد ارتباط خوب و مناسب با دیگران، می‌تواند تا حدود زیادی از استرس و اضطراب‌تان در زندگی کم کند. در حقیقت، اگر حمایت اجتماعی بهتری داشته […]
اکتبر 30, 2016

چطور شروع سخنرانی‌ حیرت‌انگیزی داشته باشیم

چه لحظه‌ی وحشتناکی است! نام شما را صدا می‌زنند تا به جایگاه بیایید. سکوت حاضرین و انتظار برای شنیدن صحبت‌های آغازین شما. اما چه باید گفت؟ […]
اکتبر 19, 2016

چگونه خوب صحبت کنیم

هنر خوب صحبت کردن در زندگی مهارتی ضروری است. گفت‌وگو، شما را به دیگران معرفی می‌کند؛ به افرادی مهم که می‌توانند استاد، کارفرما، کارمند، شریک یا […]
اکتبر 6, 2016

چطور بر خجالتی بودن و ترس از گفتگو با دیگران غلبه کنیم

خجالتی بودن یا همان چیزی که باعث می‌شود ما در ارتباط برقرار کردن با دیگران راحت نباشیم، تنها یک احساس درونی است. اکثر ما در موقعیت‌های […]